Le flag football est un sport dérivé du football américain, mais avec une différence cruciale : au lieu de plaquer l'adversaire pour l'arrêter, on lui arrache un drapeau (ou une ceinture de drapeaux) qu'il porte à la taille. C'est ce qui le rend beaucoup moins physique et donc plus accessible à un plus large éventail de joueurs et d'âges.
Voici quelques points clés pour vous en parler un peu plus en détail :
Principes de base :
L'objectif : Comme au football américain, l'objectif est de faire progresser le ballon sur le terrain (par des passes ou des courses) pour marquer des points en entrant dans la zone d'en-but adverse (touchdown).
L'arrêt du joueur (le "tackle") : C'est là la grande différence. Pour arrêter le porteur du ballon, un défenseur doit lui arracher l'un de ses drapeaux. Une fois le drapeau arraché, le jeu est arrêté à cet endroit.
Sécurité et fair-play : L'accent est mis sur la sécurité et le fair-play en raison de l'absence de contact physique.
Équipement minimal : Une ceinture avec des drapeaux, un ballon de football et des chaussures de sport suffisent généralement.
Avantages du flag football :
Moins de risques de blessures : L'absence de contact direct réduit considérablement les risques de commotions cérébrales et autres blessures graves. Cela le rend attrayant pour les parents soucieux de la sécurité de leurs enfants, ainsi que pour les adultes qui veulent continuer à jouer sans les contraintes physiques du football traditionnel.
Inclusivité : Il est adapté à tous les âges et à tous les sexes. On voit souvent des équipes mixtes ou des ligues pour des âges très variés, des enfants aux vétérans.
Développement des compétences : Bien que moins physique, il exige et développe un grand nombre de compétences tactiques et techniques du football américain, telles que :
La stratégie offensive et défensive
La lecture du jeu
La précision des passes
L'agilité et la vitesse
La communication d'équipe
La prise de décision rapide
Amusant et dynamique : Les matchs sont souvent rapides et riches en actions, offrant un bon entraînement cardio et beaucoup de plaisir.
Facile à organiser : Moins d'équipement et moins de contraintes physiques le rendent plus facile à organiser pour des ligues récréatives, des cours d'éducation physique ou des événements entre amis.
Types de flag football :
Il existe différentes variantes de flag football, les plus courantes étant le 5 contre 5 (JO de LA 2028), le 7 contre 7 ou le 9 contre 9, avec des règles légèrement différentes selon les ligues et les organisations (taille du terrain, nombre de tentatives pour avancer, etc.).
Popularité :
Le flag football gagne en popularité à travers le monde, notamment en tant que sport scolaire, activité récréative et même au niveau international avec des championnats. Il sera un sport olympique à Los Angeles en 2028 !
En résumé, le flag football est une excellente alternative au football américain, offrant tout le plaisir et la stratégie du sport sans les contacts rudes. C'est un sport dynamique, inclusif et sécuritaire qui connaît une croissance rapide.
RÉFÉRENCES
Flag football aux Jeux olympiques d'été.
Traduction. Anglais.
https://www.wikiwand.com/en/
Angeles 2028 : tout ce que vous devez savoir sur ce nouveau sport à Los Angeles 2028.
Traduction. Anglais.
Jeux olympiques de 2028. Les joueurs de la NFL autorisés à participer.
Antony Auclair nommé au sein de l’équipe canadienne de flag football.
Flag football. La maman qui ose croire au rêve olympique.
Comment jouer au flag football.
Traduction. Anglais.
https://nflflag.com/coaches/
Nos équipes de rêve de flag-football olympique pour les États-Unis et le Canada.
Traduction. Anglais.
https://www.cbc.ca/sports/the-